°íºñ»ç¸·À» ¶°µµ´Â ³«Å¸!!!
´ëÃÊ¿øÀ» ÁúÁÖÇÏ´Â ¾ß»ý ¸»!!! ¾ß¼ºÀûÀ̸ç À̱¹ÀûÀÎ ±¤°æÇÏ¸é ¶°¿À¸£´Â °÷. ¸ù°ñ!!! 1. ¿©¸§½ÃÁð ½Ã¿øÇÑ ¿©ÇàÁö¸¦ ã´Â ºÐµé²² ÃßõÇÕ´Ï´Ù. ¸ù°ñ ¿©¸§Æò±Õ±â¿Â 14~23 µµ Á¤µµÀ̸ç, ¹ÙÀÌÄ®Àº 10~20 µµ Á¤µµÀÔ´Ï´Ù. Àϱ³Â÷°¡ ½ÉÇϹǷΠ¿©¸§ÀÇ·ù¿Í °¡À»ÀÇ·ù¸¦ ÇÔ²² ÁغñÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¸ù°ñÀÇ ³· ÃÖ°í±â¿ÂÀº 30µµ ³»¿Ü·Î ´þ½À´Ï´Ù. 2. Áö±Ý±îÁöÀÇ ¿©ÇàÁö¿Í´Â ´Ù¸¥ »ö´Ù¸¥ ´ëÀÚ¿¬ÀÇ Ã¼Çè°ú ¸ù°ñÀÇ Ç³°æÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ù°ñÀÇ ´ëÃÊ¿ø°ú ¾ß»ýÈ, ¹ãÇÏ´ÃÀÇ ÀºÇϼö¿Í ÃÊ¿øÀÇ ½Â¸¶Ã¼Çè±îÁö ±×µ¿¾È º¼ ¼ö ¾ø¾ú´ø »õ·Î¿î Ãß¾ïÀ» µå¸³´Ï´Ù. 3. ¼¼·ÃµÇ°í ½Ã°¢À» ´ÙÅõ´Â ¿©Çà¿¡ ÁöÄ£ ¿©Çà°´µé¿¡°Ô Ãßõµå¸³´Ï´Ù. ¾ÆÁ÷Àº ¼±¸ÀÇ ¿©ÇàÁö¿¡ ºñÇØ ¿¾ÇÇÏÁö¸¸, ¸ù°ñ¿©Çà ÃÖ°íÀÇ ³ëÇÏ¿ì·Î ¸ð½Ê´Ï´Ù. È£ÅÚ°ú ±¹³»¼±ÀÇ Ç×°ø¿¬°áµî ¾ÆÁ÷Àº ¼¼·ÃµÇÁö ¸øÇÑ ºÎºÐÀÌ ¸¹Áö¸¸, ÇØÇÁ´×À» Áñ±â´Â ¿©ÇàÀ̶ó¸é Ãß¾ï ¶ÇÇÑ ´Ã¾î³³´Ï´Ù.
|
¡á ÃÊ¿ø ½Â¸¶Ã¼Çè (1½Ã°£ Á¦°ø)
- ½Â¸¶ ¾ÈÀü±³À° ½Ç½Ã
- ¸» ´Ù·ç´Â ¹ý ±âÃÊ°½À ¹× Á¶±³½Ã¹ü
- ¸»À» Ÿ°í ³¡¾ø´Â ÃÊ¿øÀ» ´Þ·Áº¸¼¼¿ä~~~
- ¸ù°ñÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ Åç°À» »êÃ¥Çϸç ÃÊ¿ø°ú °ÀÌ ¾î¿ï¾îÁø dz°æÀ» °¨»óÇÑ´Ù.
- ¸ù°ñ ÃÊ¿ø°ú °À» Áö³ª´Â ½Â¸¶Ã¼Çè
¢º ½Â¸¶ Àü¹®Á¶±³¿Í ÇÔ²²
- ÃÊ¿øÀ» °¨»óÇÏ¸ç °À» °Ç³Ê°¡´Â ½Â¸¶Ã¼ÇèÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡á ½Â¸¶, ³«Å¸ üÇè½Ã ÁÖÀÇ»çÇ× * µ¿¹°µéÀÇ ¾ÈÁ¤À» À§ÇØ »çÁøÃÔ¿µ, Å«¼Ò¸® µî µ¿¹°À» ÀÚ±ØÇÏ´Â ÇൿÀ» »ï°¡ÇØ ÁֽʽÿÀ. * ¸»ÀÇ °í»ß¿Í ¾ÈÀåÀ» ²À Àâ¾ÆÁֽʽÿÀ. µ¿¹°µé À§¿¡¼ »çÁøÃÔ¿µÀº ÇÚµéÀ» ³õ°í ÀÚµ¿Â÷¿îÀüÀ» ÇÏ´Â °Í°ú °°½À´Ï´Ù. * ¸»Àº °æ°èµ¿¹°À̹ǷΠ¸»ÀÇ µÚÂÊ¿¡ °¡½Ã¸é ¾ÈµÇ¸ç, ¹«¸®ÇÏ°Ô ´Þ¸®Áö ¸¶½Ê½Ã¿À. ¡á ÄÃÃÄÅõ¾î´Â ½Â¸¶, ³«Å¸Ã¼Çè Àü ¾ÈÀü±ÔÁ¤À» ¼³¸íµå¸³´Ï´Ù. * ¿©Çà°´µéÀÇ ¾ÈÀüÀ» À§ÇØ °¡À̵åÀÇ Áö½Ã¿¡ µû¶ó ÁֽʽÿÀ. * üÇèÀ» ¿øÇϽô ºÐµé¿¡ ÇÑÇؼ ½Â¸¶ ¾ÈÀüÁöħ È®Àμ¸¦ ÀÛ¼ºÇÕ´Ï´Ù. * üÇèÀ» ¿øÄ¡ ¾Ê´Â ºÐµéÀº ÀÚÀ¯»êÃ¥ ¹× Ä·ÇÁ¿¡¼ÀÇ ÈÞ½ÄÀ¸·Î ´ëüµÇ¸ç °¡À̵å´Â µ¿ÇàÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. |